最近有一部家庭伦理剧《小欢喜》引起广大网友的讨论。它讲述的是在北京这个城市，三个备战高考家庭的故事。这部剧正面反映的是中国千万个家庭的教育焦虑，反面则向观众折射了人到中年，可能遇到的危机，让观众直呼扎心。
《小欢喜》中的男主人公毕业于知名大学，在公司是业务上的老人，却没想到在公司并购完成后，被领导委婉地辞退。在45岁被裁员，中年人的困境与不如意一夜之间向他袭来。
这几年“中年危机”这个词出现得越来越频繁，很多人觉得是在贩卖焦虑，其实这的确是现实生活中很多家庭真实的样子，这也是很多人看《小欢喜》很有共鸣的缘由。成家后，你的失业影响的不再只是你自己，而会牵连到整个家庭的运行轨迹。电视剧其实已经是现实生活的“温和版”了。
每个人都会经历中年时期，如果在这时又不幸遭遇了职业危机，无疑会对这一时期造成深远的影响。那么，我们可以采取什么样的措施，来化解“中年危机”呢？
1）未雨绸缪，制定家庭财务规划
《小欢喜》中，职场焦虑感最小的要数主人公之一的宋倩，年轻时她凭借着优秀的投资眼光，买入了几套学区房，有效的理财使她具备了应对中年危机的足够底气。
一份合适的家庭财务规划，不仅涉及投资，更囊括现金规划、消费规划、保险规划、教育规划、养老规划种种内容。这不但要求我们对家庭现有的财务状况有所了解，更需预判长期状况下的未知风险与支出，如：在现有资产中，需预留多少比例作为子女后续的教育费用？借助信托、基金会还是保险，来管理家庭的财富传承计划？
制定合理的财务规划，能为家庭抵御压力，没有后顾之忧地享受美好人生。
2）寻找经验与职位正增长关系的工作机会
与理财类似，工作机会也有“短期”、“长期”之分，“短期”工作更依赖于体力脑力等身体硬件，“长期”工作则是“越老越吃香”。你需要的是：挖掘“短期”工作的经验可迁徙性，延长你的职业寿命，即使跳槽到其他公司，也可以在这一领域中继续深入，或是寻求积累经验更能达到事业巅峰的“长期”工作。随时关注市场动态，在工作上保有足够的危机意识，是化解危机的必要前提。
3）调整心态，尝试从情感上接受中年危机
有句话说：“人从青年到中年是一个从天上落到地上的过程。” 中年，也是一种看淡的艺术。人到中年，学会意识到自己只是一个普通人，学会接受自己的能力边界，收收翅膀，去做一些简单的事情，比如和孩子玩玩，交几个朋友，养一盆花，看一本书，在小事情里让自己找到认同感。或是选择运动，产生的多巴胺不输于工作带来的成就感。
“中年危机掀翻了一地鸡毛，但聪明的人将它平静拾起，变成风景。”
说到底，只要我们提前做好理财规划，培养自己的防御能力，那么就算危机到来，也能笃定度过。
