天有四时,人有四季。中国人的生活哲学讲究一个顺时而为,顺应自然的生活方式才是值得过的生活。惊蛰时节,春气乍动,万物苏醒。从冬眠中醒来的你,想要选择哪种生活方式?

在耕耘中,找到生活的意义

惊蛰到,启春耕。唐诗有云:"微雨众卉新,一雷惊蛰始。田家几日闲,耕种从此起“,中国劳动人民把它视为春耕开始的时节。人们在这一天开始响应天地的复苏,开启这一年的事业。

生活也同样需要耕耘,没有一播种就能跳到收获季节的。何不趁此定下一个个小目标,让这些个小目标引领着你前进,向更远的大目标一步步靠近。从今天开始,每天喝够八杯水,每周读一本好书,每个月定期回顾上一个月的自己,让每一天都是比昨天更好的一天。某种意义上,生活的意义就隐藏在这日常耕耘之中。

这是个由寒转暖的大变动节气,充满变化也充满机遇。希望这阵春雷也能帮到你,唤醒心里沉睡的小宇宙,趁着春天努力向阳生长,在耕耘中找到生活的目标与意义。 

热爱生活,拥抱自然的节奏

春雷响,万物长,一切蛰伏的美好正在醒来。努力为美好生活而奋进前行的路上,也别错过这个春天的风景。习惯了城市生活的我们,也该试着和大自然建立连接,让生活慢下来,生命的能量才能更加充盈。

春天,是最适合规划出行的季节。躺在计划表里的远方,别下次一定了,这次就出发吧!过去的一年里,我们错过了不少春光,何不随心开启一场与春天的美好约会,一次性弥补所有的遗憾。去春游,去露营,去拍照记录生活,去没有天花板的地方自由释放。

无需心理负担,众所周知,休息不等同于休产。心理学研究表明,休息对创造和创新至关重要,放空状态下的人更可能产生新的思想和灵感。与其被困在精神内耗里无法自拔,不妨走出家门,暂时离开办公桌,甩掉deadline,享受最纯粹的own time,短暂格式化后再出发。

今日惊蛰,宜松弛有度,不负春光,不负自己!